如果隔天放假的話絕對吃爆 但隔天要上班的話多喝點水早點睡吧
一天要喝多少水
-
1000CC巴上班沒事就去裝水
-
個人一天2000左右吧
-
我的話就喝不多,常常覺得水沒味道,因此不是喝咖啡就是喝茶,代替喝水,液體類的一天也都有個2000CC吧
-
我的話2000是期望值 平均大概1500左右
-
我的話2000是期望值 平均大概1500左右
-
能喝到1500應該就沒事了
吧? -
都忘記喝水🥲
-
體重乘上30
例:60公斤*30=1800c.c. -
我1天都喝5000ccㄟ
這樣算多嗎?
多喝多健康^^ -
我都喝2000啊
-
基本上就兩瓶水這樣
-
至少兩千,多喝水有益身體健康
-
大概1瓶水+一堆咖啡
-
都大概喝1000ml而已
-
建議兩千 但是我喝的純水可能五百都沒有
-
每天喝2000cc 道理都懂 真的有做到的沒幾個
-
喝水喝習慣了….就會覺得喝飲料很甜
-
一個3000ml大罐子放自己旁邊 隨時看到隨時喝
-
早晚上下班完都會慢跑,流汗量又大所以每天喝5000cc水!
-
我個人都喝飲料代替水耶😂 可能年輕不覺得有差哈哈哈