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大谷祥平 他真的鬼 很像現實版的茂野吾郎 投打都可以
@電競緝毒犬張家航 我是看郭哥才認識的
@sMIXzZ-Z 說到郭哥 最美左投賴ki以前在IG看到她之後居然上到郭哥節目，很喜歡讓我每一集全明星都追爛，雖然大家都說沒明星啦 但我蠻多認識的阿
陳偉殷 巔峰感覺好穩
吳哲源 低順位的逆襲
大谷祥平 二刀流 能不愛?
陳偉殷 日職時期超喜歡他的動作 很順暢
那肯定是大谷 能投投打
大谷，因為他的新聞太多所以入坑棒球關注他，結果看越多其他選手，越覺得他跟鬼一樣
大谷翔平是肯定啊
鄧
在我看來，首先體脂會是一個問題， 太低沒多餘的肉量可以更飽滿，即使皮下都是肌肉很難練大， 如果你練得多吃的也要多，身體肉量起來就可繼續往上。 自主訓練部分可以多看YT上一些健身影片，會有教正確姿勢自己在擺正就好， 不要一貫的追求大重量，容易導致姿勢跑掉原本肌肉沒有完整拉伸到還讓其他肌肉代償久了容易受傷。
A
練腿就對了 走路用飛的
陳
樓上超好笑 真的需要有財力
邪
想買肌酸但還在觀望中
T
我是三練 大肌群分開
還是得去 不然沒地方運動
看到肌肉有成長 就不會那麼累了
想要好看大概腹肌就夠了吧
