你確定 我怕他氣到直接派兵幫中國打台灣
大家半夜時肚子餓會忍耐還是去找吃的?
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半夜肚子餓的時候都是會直接去找東西吃,結果短時間內胖了10公斤
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直接睡吧
通常連睡覺時間都不太夠了 -
如果肚子餓能忍的了就不會有泡麵存在的意義了XD
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忍著 消化不好到時候吃了反而難睡
而且又會發胖QQ -
通常會繼續睡啊哈哈
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直接点外卖啊…
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強迫自己睡覺啊,餓到睡不著再起來找東西吃
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有時候會忍 有時候爆吃
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一半一半 看看心情吧
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第一怕肥肉增多,第二怕消化不良,忍耐住,最多喝點奶粉,常吃宵夜對身體負擔太大,健檢的紅字越來越多,出社會工作後就戒了宵夜
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忍耐 當作減肥 吃宵夜很胖的
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在家裡囤一些熱量不高的東西是個不錯的選擇
不用出門還能暫時解決這個問題 -
忍得住就不吃
忍不住就…吃 -
以前是餓了就吃 現在為了健康 會盡量克制自己不吃 就算吃也是吃蘇打餅+牛奶這樣
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都忍著 家裡附近沒東西吃
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找東西吃餓著睡不著
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太餓會起來喝杯牛奶再繼續睡,因為吃太多要睡也不舒服,稍微有點餓而已就不理他繼續睡
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喝水喝到不會餓
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為了保持身材一定是忍住的
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我要看餓的程度,如果還睡得著就不會去買