遇到睡覺會突然跳起來又睡下去
讀書開始讀不下去都會怎麼做
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先出去晃晃散散心轉換心情
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先試試做點別得事 可能是因為已經完全沒一點興趣 提不起勁 找找看別的嗜好 能當職業的 想想讀書是為了這件事當鋪路 就會念下去了
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玩一下JUMP KING又會想讀書了
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換科目讀阿
可以換數學找題目算就不會分心了 -
像我就是那種不太會讀書的 所以可以開發自己的專長等等
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去賺錢看看, 你會突然很想唸書
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看是為了甚麼目的讀書的 如果有目標 基本上都不會讀不下去 最怕 目標不能達成 這比讀書還要更難受
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稍微冥想一下滿有幫助的
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我建議可以換種不同領域的書念念
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放下書,先不要想讀書的事情,好好的去做一件休閒娛樂,休息的時候也想著讀書只會讓自己的壓力持續累積,反而無法好好休息。
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當然要休息一下 或尻一下
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休息去做別的事 等靜下來再去讀
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我會瘋狂喝水,跑廁所,然後尿尿轉換心情.
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很簡單拿起手機往床上躺就對了哈哈哈
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只要一開始就不讀就不會有這個問題
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不要讀 先廢個兩小時
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尻一槍就好了
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去做別的開心的事
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先休息吧 再讀下去效率更差