只剩打工和睡覺的功能而已
讀書開始讀不下去都會怎麼做
-
稍微冥想一下滿有幫助的
-
我建議可以換種不同領域的書念念
-
放下書,先不要想讀書的事情,好好的去做一件休閒娛樂,休息的時候也想著讀書只會讓自己的壓力持續累積,反而無法好好休息。
-
當然要休息一下 或尻一下
-
-
休息去做別的事 等靜下來再去讀
-
我會瘋狂喝水,跑廁所,然後尿尿轉換心情.
-
很簡單拿起手機往床上躺就對了哈哈哈
-
只要一開始就不讀就不會有這個問題
-
不要讀 先廢個兩小時
-
尻一槍就好了
-
去做別的開心的事
-
先休息吧 再讀下去效率更差
-
讀不下去就找其他是做休息一下
打個遊戲看個劇或是換場所就可以改善了 -
去做個自己喜歡的事情分散注意力,回來精神會更集中
-
就不要讀,到你覺得自己想讀就再回來讀,強壓的都不是好效率的情況
-
適當休息,也要娛樂一下,一直進食沒消化也是沒有用的
-
適時的休息 不要一昧的死讀
-
以前我的方法是讀到不想讀就去大玩特玩
玩到罪惡感逼自己去讀書 -