看湯的種類鹽味醬油不會豚骨湯還不錯
會在什麼時候吃炸物(垃圾食物)獎勵自己
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領薪水的時候 吃爆
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心情不好 或工作壓力大時
我都會吃麥當當來 減壓
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想吃就吃 沒特別的時候
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一邊看球,一邊食炸物,一邊喝酒
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每天晚上都想吃……吃了就感覺很爽
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肯定是周末吃完隔天直接睡到爽
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想吃就吃 沒想過那麼多
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鹹酥雞 等等之類都吃
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現在開始戒炸物了…
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活著的時候 我就覺得該獎勵了
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剛結束辛勞的一天覺得應該獎勵一下自己的時候
通常一個月數次
對我就爛QQ -
沒痘痘的時候獎勵自己吃一次
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心情不好會吃
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星期五晚上 宣泄壓力的時候
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飲控了一段時間
對垃圾食物就沒什麼感覺
但想到如果到了星期五晚上真的會想偷偷吃一下 -
下班回家就是炸雞薯條 麥當勞 才會爽
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不高興的時候轉換一下心情而已
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當然會再想吃的時候就吃阿,但是會看身體的健康狀況決定吃得頻率
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1個星期吃1次 應該不過分吧
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心情不好
真的會很想亂吃東西
至少紓壓