大家半夜時肚子餓會忍耐還是去找吃的?
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會留一點簡單的蔬果在家裡吃
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不知道莓世代金戒指幹嘛,絕對像八九
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忍一忍 出門好懶
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要忍耐 半夜吃東西很罪惡的
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有時候餓到睡不著會去買吃的
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看隔天有沒有休假 還有會不會餓到睡不著
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餓了絕對睡不著
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不吃 吃了一整天的飲控就毀了
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我以前愛吃但皮膚變得很差 所以我現在都是直接喝水喝飽就不想吃了
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找吃的 出去買也要吃
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小時候可能再長身體會忍不住 現在就忍住不吃
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減肥的時候不想忍也得忍真的好痛苦
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過了大學之後會忍耐 畢竟代謝沒年輕時候好了 容易胖
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以前會去買消夜
現在習慣晚上餓肚子了
畢竟容易胖 -
睡了就好,習慣不會再進食了
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我會忍到早餐再吃
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我會評估睏意跟肚子餓哪個比較多 如果睏意比較多就睡過去起床再吃 如果餓到睡不著就一定要吃飽了