<討論>大家有午休的習慣嗎?
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午休不睡覺的下午上班精神真的不行
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現在能睡覺就是賺到 不睡下午根本沒精神太痛苦了
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我是想睡才睡 之前有過中午睡 然後有意天沒睡到 下午精神超級差 後來才改想睡才睡
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午休都抓15-20分鐘,這個時間對我自己最剛好,再久就會覺得累
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看工作量 若要趕工 會先睡40分鐘以上,若不用就咪個20分鐘。
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有絕對需要睡
不睡的話下午真的很容易打瞌睡 -
工作過後很難午休了努力撐到下班
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現在都還是會稍微休息個15分鐘,真的差很多
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自己工作沒午休這種好事,午休是個很好的東西
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工作後發現午休真的很重要 以前讀書時午休根本睡不著
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以前有 現在沒有
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讀書得時候不會 工作的時候發現午休超重要
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會但不能睡太久 會更累
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年紀大了發現沒午休不行
以前小時候很討厭午休 現在每天都期待午休快來 -
完全睡不著,寧願自己滑手機
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我會睡一下 不然下午撐不住