@york-wang 在野黨沒有說要培養40萬民兵啊~
@Forker 還是你比較喜歡這些選項?
(A)四叉貓
(B)妮妃雅
(C)阿苗
(D)焦糖哥哥
@歐黑 那你比較希望,賴安排黨內哪一位?房東如何?
@lop-lop 哈哈,我以為你會回,除了C其她都可以
喝杯溫牛奶好像不錯
@l-c-a 通常都小酌幾杯威士忌再睡
打開電腦看線上講課睡意就來了
聽白噪音 或者聽人讀書本
讓腦袋放空一下 什麼都不要想
房間不開燈
開冷氣閉眼睛就睡了
聽一些放鬆心情的歌
尻三槍,保證睡著
數羊 真的有用真的
尻一槍保證好睡~
打開數學課本相信我妳不到30分鐘就會睡著
我都看一些無聊的影片然後就睡著了
做伸展 聽一些輕鬆的音樂
通常起身活動一下筋骨,也可以讓自己大腦做個轉換會比較容易入睡
開始冥想吧想快樂的事
數數字很快就睡著了
數羊 通常不到一千就會睡著了 不然就看VooFd 尻一發再睡
開套劇 看著看著就睡著了
youtube 看一看 大概半小時就想睡了
睡前不要使用3C用品 會在床上盡量伸展四肢讓身體累了 很快就入睡了