工作壓力大怎麼舒壓

[躺著30公分]

抽菸 睡覺 吃東西 跟朋友聊聊天 然後再配上睡前的尻一發

[jhin yu]

找一些玩樂或運動，真的沒辦法也要試著調適壓力

[misai99987]

聽音樂 打遊戲

[灰章魚]

我覺得和朋友聊天出去玩是最快速的

[cookie1111]

吃吃吃瘋狂吃然後就變80公斤了

[wtf19980526]

出去走走然後吃美食

[李思賢]

去酒吧喝酒，暫時放鬆一下

[拉耶]

睡覺 玩遊戲 尻 隨便找一件事做
總之在平常的時候先不要去想那個讓你感覺壓力很大的事情

[a2490025]

有個有興趣的事情
轉移一下吧

[serena0402]

躺在床上耍廢 是最可以忘記一切的行為

[HungYa]

運動到讓自己力竭，然後睡飽
醒來就差不多了，我自己是這樣做

[小羊4]

如果單純運動沒效果
可以試試看拳擊 , 有運動又能紓壓

[Herman6240]

攤在沙發或床上耍廢看影片

[wes45001]

去運動會好一半還有吃東西

[cb13579]

運動暴飲暴食吧或是唱歌

[ergerg16515]

培養個在休息時讓自己有事做的興趣，適當的轉移注意力，或者讓自己能體會到休息的快樂，如果自己真的覺得很棘手的話，請去尋求專業的幫助吧。

[Kuan Kou]

壓力太大，我一律建議離職換工作，身體健康更重要

[aes0428]

待在家打電動或是吃美食

不然就開車或騎車跑山看看風景

[周貓貓]

上VOOFD阿 看跑車台舒壓阿

[湯神]

一上班先躲廁所。