工作壓力大怎麼舒壓

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跟朋友吐口水或是開車散散心

[Telaice]

抽菸、喝酒、吃檳榔
賭博、瓢技、罵髒話
舒壓的六個小技巧，記得凡事適量就好
不要沈迷太多

[林AlleN]

玩樂 吃美食 ，主要是想辦法分散注意力在工作上

[jjy]

逛voofd超紓壓

[fcas csda]

大家來這裡不就求一個舒壓嗎
天然的方式:smile:

[Jasper J]

打球或運動，要找到自己喜歡的事情才能真正放鬆

[observer]

睡覺
把所有通知全關掉或是關機
讓自己放鬆一下

[固定班底國動]

之前心情真的太差開始抽菸
應該是可以抵一陣子

[芒果冰炫風]

放假休息就躺在床上就找一堆好笑的劇來看，徹底的放鬆

[神鵰挾女]

認真回 需要有讓你得到成就感的事情 不然會得憂鬱症哦

[花三]

找另一半阿
兩個人在一起真的會比較沒那麼煩

[asdfghjkl]

當然是憤怒的尻一發

[冷山茶王]

沒有什麼事是摸摸頭不能解決的，如果有，再摸一次

[尼哥]

看影片 玩遊戲 開車出去兜兜風

[ililiilii]

雖然我說的會跟你想的有落差，但是我覺得壓力的主因是工作，如果工作內容是你怎樣都無法承受的，那你再怎麼紓壓都只有極短暫的效果，所以我覺得在工作中想辦法找到點樂趣，才能使你工作的更加順遂。

[omni]

找出壓力的癥結點 沒辦法解決的話換工作唯一解

[a6031195]

尻尻解壓 真的會上癮

[armus]

辭職最簡單
但好像也沒那麼簡單
(好社畜的說法

[Pussy]

做些開心的事，又不用費力

[galoca lu]

看片片 尻一槍
或去運動