曹操說的 寧可我負天下人 休教天下人負我
工作壓力大怎麼舒壓
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睡覺
把所有通知全關掉或是關機
讓自己放鬆一下 -
之前心情真的太差開始抽菸
應該是可以抵一陣子 -
放假休息就躺在床上就找一堆好笑的劇來看,徹底的放鬆
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認真回 需要有讓你得到成就感的事情 不然會得憂鬱症哦
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找另一半阿
兩個人在一起真的會比較沒那麼煩 -
當然是憤怒的尻一發
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沒有什麼事是摸摸頭不能解決的,如果有,再摸一次
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看影片 玩遊戲 開車出去兜兜風
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雖然我說的會跟你想的有落差,但是我覺得壓力的主因是工作,如果工作內容是你怎樣都無法承受的,那你再怎麼紓壓都只有極短暫的效果,所以我覺得在工作中想辦法找到點樂趣,才能使你工作的更加順遂。
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找出壓力的癥結點 沒辦法解決的話換工作唯一解
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尻尻解壓 真的會上癮
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辭職最簡單
但好像也沒那麼簡單
(好社畜的說法 -
做些開心的事,又不用費力
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看片片 尻一槍
或去運動 -
看你興趣是甚麼阿 花錢在興趣上就對了
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去運動聽音樂打電動
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上Voofd尻一發啊
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尻阿,不然我來這個網站幹嗎?
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來VooFd鬆一下啊
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我以前的老師說他朋友推薦她壓力大就在家裡裸奔