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那拜表你有重視這份工作 是對自己很負責的人! 一開始難免都會 既期待又怕受傷害 睡前多聽點放鬆心情的音樂吧
我也會這樣 還在想工作上的事
可以嘗試看看b群有安定神經的功能 但是需要先試一次會想睡還是提神
這陣子也都睡不好,吃保健食品都沒什麼用,最後跑去運動健身還真的有效,推薦給你。
盡量讓自己累一點 不然就是撐到受不了 一躺下會直接睡著
放鬆身心, 睡前可以做些輕鬆的活動
一定是不夠累,再多打一份工吧
聽音樂,聞味道,或是把需要擔心或記住的事情先note
睡前運動讓身體很累 應該可以改善
睡前30分鐘不要用3C?
很多人都會 正常的事吧
QQQQ真的甚麼都漲甚麼都不奇怪
除非有特殊需求不然一般家庭都會是單螢幕吧?
會耶!!!會覺得這人不注重衛生 會考慮要不要跟他親近
笑死 好像還真沒有過 大部分都被幹走不然就不見
很冷的時候泡澡很爽
感覺還是防風的好用一點?
肯定是要來一杯瀉藥奶茶的吧!!!