能把大部分台灣人骨子裡貪小便宜的那劣根性展現的如此淋漓透徹的,你說第二沒人敢說第一欸
這也沒什麼好抱怨的吧,要怪就怪自己窮,要怪就怪自己沒有別人聰明
沒想到這種一片祥和的聖地還能看到這種有風險造成社會治安問題的人
現在抱怨解謎解不開,以後會不會抱怨生活不如意跑去殺人呢?
半夜睡不著有甚麼可以幫助入睡的方法
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我屬於難睡 一定要看手機到累
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想想明天還要面對繁重的工作,光想就累了,就睡著了哈哈
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做點運動就可以了
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泡杯熱牛奶喝或著聽聽白噪音有時候蠻有用 然後生活習慣要盡量避免在床上滑手機比較好入睡
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少看一點螢幕會幫助入睡
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用YT看別人說故事,有時候聽一聽就睡著了
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男生的話 就是精力太旺盛 消耗一下就很累了 懂就懂 不過有時候壓力大 這招會沒用
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打开一本看度统的书,去了解它就会想睡了
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聽聽音樂
做伸展
千萬不要看手機
會更睡不著 -
打開片子 尻一發 好睡
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找貓大人玩,邊吸邊玩
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睡前喝杯紅酒可以幫助睡眠還可以讓身體更健康 但是不能過量
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換個地方睡吧,例如睡沙發或書桌,我都是這樣助眠的
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每次失眠時都會找英文書看
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準備段考範圍是最有用的
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看一些無聊的影片看到睡著
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推薦把要記的東西全都寫在紙上或手機裡
讓腦袋淨空真的蠻容易睡著的
讓腦袋cpu降低 -
好像有一種方式 是會說出不同的詞
就去聯想對應的畫面 很快就睡著了 -
熬夜到早上直接去上班吧XD
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