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2餐吧! 不會餓就好
假日睡到晚上 吃一餐
3餐 有時會吃宵夜
兩餐居多吧~早中間隔時間太短了
四餐加上宵夜~~
平日兩餐居多 假日就3 or 4
2餐 早上不吃 正好搭配上168斷食
一天一餐 從80瘦到66
六餐 目的想增重
不吃早餐 只吃午餐和晚餐
早午餐 晚餐 2餐+消夜
有時2餐 有時3餐
早 中 晚 晚 4餐XD
早午餐 晚餐 宵夜 也算3餐
學生時期的時候只吃中餐跟晚餐,去職場工作後才發現不吃早餐會完全沒精神
正在奉行168的我 一天只能吃兩餐…
兩餐吧 早餐午餐一起吃
大多数都是两餐!
平均都三餐盡量不吃消夜
之前四餐,現在三餐
一定要跳的 時間寶貴
真的貴到嚇死人 看yt旅遊的人也常常提起
ig 抖音 滑一下就不小心五個小時過去了
站著 坐著真的不習慣又麻煩
一天沒洗就很痛苦了 超級癢
建議是去看醫生 五天可以大出一顆西瓜吧
目的性太強就很難認識 還是從交朋友的角度開始比較好
學樂器的孩子不會變壞 也很有氣質