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2餐 早上不吃 正好搭配上168斷食
一天一餐 從80瘦到66
六餐 目的想增重
不吃早餐 只吃午餐和晚餐
早午餐 晚餐 2餐+消夜
有時2餐 有時3餐
早 中 晚 晚 4餐XD
早午餐 晚餐 宵夜 也算3餐
學生時期的時候只吃中餐跟晚餐,去職場工作後才發現不吃早餐會完全沒精神
正在奉行168的我 一天只能吃兩餐…
兩餐吧 早餐午餐一起吃
大多数都是两餐!
平均都三餐盡量不吃消夜
之前四餐,現在三餐
兩至三餐。
4餐加宵夜五餐
3餐早餐不吃
原本大概是一天兩餐,下午跟晚上 分手後大概五天一餐,根本不餓 嗚嗚嗚
平均都要吃到五餐才夠
現在很少人正常三餐了吧…
之前滿常的 google會給你最快的路但不一定是最好走的路
通常不會 利用片頭曲跟片尾曲的空檔滑個手機
國小升國中 那時候流行報名補習班送腳踏車
東部之前有旅遊補助 訂民宿的價格還可以接受
拍照 疊石 丟石頭 打水漂
應該是洗髮精沐浴乳 會被喜歡的香味吸引購買 但舊的還剩一堆
今年冬天變冷有感 南部好像很久沒這麼冷了
最好能取得平衡 但超級難 有時候休息的時候還是會想到工作的事情 工作時候想休息時要幹嘛