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看情況和荷包吃早餐
正常的三餐
但是還是盡量3餐吃比較健康
通常3餐 午餐 晚餐 宵夜 早餐的話看感覺
早午餐+晚餐 不過好像也沒變瘦就是
4-5餐便超胖
忙起來就兩餐了
零食算不算
加宵夜 4餐
平日3 假日1.5,甚至1
一定要三餐
一餐到兩餐左右
有時候早中晚+下午點心+晚上宵夜 有時候又一整天都沒吃 這樣我是不是很容易死啊??
1餐或2餐,但如果吃一餐那餐會吃得很飽
三餐吧有時候兩餐
現在有在16/8 所以基本兩餐
一天三餐 偶而消夜
早餐晚餐會吃,午餐有時候不吃 算2~3吧
兩餐!早上起不來
兩餐 怕胖吃少一點
2025新年快樂,大家順心如意。
應該甩乾淨就好了吧
要睡了就不會吃 這樣很難消化
成本低 回收也快 附近有公司行號更好賺
看到吉伊卡哇就很衝動想去夾
騎完機車上廁所會先洗
莫名其妙一個小時就過去了…
馬桶坐墊很冰誰會坐阿