你確定 我怕他氣到直接派兵幫中國打台灣
一天會吃幾餐
-
早餐午餐晚餐宵夜1天4餐
-
午餐跟消夜 有時候只會吃消夜
-
中午吃比較多 早晚就隨便
-
兩餐 不吃早餐能減肥
-
上班吃午晚
不用上班只吃一餐量比較多的 -
兩到三餐 加宵夜
-
不吃早餐整天頭都在暈 吃了就…停不下來了
-
我1-2餐就很夠了 還不會瘦的那種
-
睡醒一餐, 跟晚餐
-
最多3餐都吃 有時候只吃晚餐
-
兩餐 外食常常容易熱量爆表 所以只能克制一點
-
大部份是三餐
偶爾早午餐合為一餐+晚餐共兩餐 -
不太餓的話中餐都會忽略
-
三餐 早餐一定會吃飽
-
两餐 (午餐和晚餐) 可是如果想吃外卖的话就只吃晚餐😁
-
厲行168斷食(PM 8:00-AM12:00)所以只有兩餐可食!
-
增肌5餐 減脂3餐
-
平日三餐 假日看心情~
-
兩餐 晚起再加上省錢
-
@肉圓 大學的時候為了慳錢真的會只吃一餐就比較常 平時通常吃兩餐 早起才吃三餐