看情况吧,如果过节或者有重要事情就做好点,不然就随便咯
一天會吃幾餐
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窮的時候睡多一點 一天吃一餐晚餐 不然都是吃午餐晚餐而已
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3餐就一定會食,就是看一下有時會有第4餐
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健身一天吃五餐 完全不管熱量
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兩餐 因為都9~10點左右起床 中餐不吃 晚餐吃一些
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2至3餐有時會吃消夜
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大概都2餐…
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早餐 晚餐 常常晚餐並到消夜
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午餐 晚餐 之後就是消夜
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1234都有可能
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平均大概4-5餐吧
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早上沒吃 不過會喝 仙草之類的
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通常都是3餐 但有時候會吃消夜就變4餐
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3至 4餐加飲料.
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有時候三餐是三天才湊的起的
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通常是三次到四餐
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心情不好一餐 心情好4、5餐都有
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當然是看有什麼好吃的阿
越多就越多餐 -
一天吃兩餐睡覺起來就中午了
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2餐 早餐看當天情況
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3-4餐 會有宵夜 但早餐或午餐不一定會吃