@性運兔腳
剛剛去爬文真的會笑死
尋寶摟 孩子們
btw所以這是誰的小帳 留完這個就不見了
兩餐 午餐跟早餐一起 晚餐
兩餐 午餐跟晚餐 但也奇怪都沒有瘦0.0
假日吃三餐平日吃四餐
兩餐吧 早晚或午晚餐
遠距之後都兩餐了,都睡到中午
兩餐 基本上中午跟早餐合併再來吃晚餐
早餐不吃,吃午餐、晚餐,還能順便省錢😂
一天吃兩餐 早餐跟午餐一起吃
盡量早午晚,不過有時起的遲早餐會不吃
正常三餐時間用餐吧
頂多晚上加一頓宵夜…
168 兩餐 中餐 跟晚餐
瘦蠻快的
習慣以後早上不太餓
兩餐為了健康,而且其實超過成長期之後沒再運動也最好別吃太多,尤其糖分之類的
兩餐,早餐通常都是沒吃
至少三餐起跳 總之就是吃到飽
平常四餐解決 假日兩餐
中餐、晚餐剛好執行168斷食
早餐 早午餐 午餐 下午茶 晚餐 消夜 6餐
算三餐 午餐.晚餐跟消夜
三餐 當然要正常吃
兩餐、午餐跟宵夜