今天本來心情不錯的,看到這個我心情不好了
最近想多培養一些好習慣有人要一起嗎🥲
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我加入 我也想練好英文
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最近每天寫一篇逐字稿 有人要一起嗎 嘻嘻
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@歐文 有好的文推薦嗎
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大家加油一起練英文,我最近也在習慣
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早上8.起床 晚上12.睡覺
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@hh-jjhg 我是聽 voicetube,我的做法是隨便選一個影片,聽一遍大概了解內容在講什麼後,再開始一句一句聽然後寫下來,一句有可能聽了十幾遍還是不知道在講啥,有時候不懂得單字就會跳過,覺得自己寫的差不多後就會繼續下一句了這樣~
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每天11點睡覺 不要熬夜
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@獸尺吋 看心情聽
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想养成早睡早起的习惯
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如果只是聽會有用ㄇ
都聽不懂就很像外面的雜音XD -
希望能養成早睡的習慣,這幾個月熬夜太嚴重,身體都不太好了
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想要規律運動,身體越來越差了…
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完成之後獎勵自己二千元可以去消費,這樣會非常有動力
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想持續健身 一年前買的蛋白粉到現在都還沒喝完
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我也要培養好習慣 早點起床一點 下個月開始學吉他 希望能做到 一定要做到🥲
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+1+1想要擁有充足的睡眠,強迫自己早睡
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我已經嘗試每天運動20~30分鐘1個月了,身體狀況確實改善蠻多,但最近發現自己懶癌有發作的傾向,救命…
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想要有健身習慣可是移植無法持之以恆(健身的時候很無聊qq)
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最近在想要不要打羽球