@greatbiglarge 在 請問素食者有好吃的素食點嗎 中說:
@拿掉囉 祥和蔬食料理 炒炒蔬食熱炒 展苑 蛋奶樹 上善豆家 無口小廚 阿嗎啡 石牌的紫竹林 士林的圓通 三個傻瓜印度蔬食(聽說不錯但我還沒吃過)
@greatbiglarge 在 請問素食者有好吃的素食點嗎 中說:
@WINTER我婆 身為一個從小吃素的饕客,又難得遇到有人討論素食所以想認真討論而已,問素別能更精確的推薦
編輯在一串 謝謝
但我不是在回應你
地瓜 水煮雞胸肉
之前有一家法越式漢堡很清爽很好吃!但我忘記名字了
做168 早餐不吃
正常吃 但會增加蛋白質減少澱粉
正常吃 不吃多 多喝水
每次想減肥 感覺都失敗…
儘量不要吃甜的炸的高熱量的 雖然很難…
168真的有用,我也是跳過早餐。
要快速瘦可以再配合運動
水果套餐 雞胸肉 蛋白吧
可以一般照常吃…控制攝取的總熱量跟無糖…最重要還是要有一定強度的運動
別人配好的健康便當,但有點貴
雞胸、豆腐、蔬菜、還有各種菇類
雞胸肉+青菜
目前是早餐比較有差
水煮蛋加香蕉再來杯無糖豆漿
無糖豆漿配水煮蛋,吃雞胸肉
711的沙拉蠻好吃的
用代餐減肥的人也是不少,而且效果都不錯,但代餐的價格也是蠻貴
膩歸膩
減肥原本就是要付出一些代價呀
水煮G胸肉
澱粉能少就少
牛肉 豬肉
還有很多的飯
少吃精緻澱粉,我都吃雞胸肉,地瓜馬鈴薯,還有花椰菜