不吃番茄但是吃到自助餐還是會吃蛋番茄挑掉而且甜一點更佳
大家減肥都吃什麼??
-
雞胸肉+青菜
-
目前是早餐比較有差
水煮蛋加香蕉再來杯無糖豆漿 -
無糖豆漿配水煮蛋,吃雞胸肉
-
711的沙拉蠻好吃的
-
用代餐減肥的人也是不少,而且效果都不錯,但代餐的價格也是蠻貴
-
膩歸膩
減肥原本就是要付出一些代價呀 -
水煮G胸肉
澱粉能少就少 -
牛肉 豬肉
還有很多的飯 -
少吃精緻澱粉,我都吃雞胸肉,地瓜馬鈴薯,還有花椰菜
-
燕麥片、牛肉、豆漿、雞胸肉
-
早餐牛奶麥片,中午雞胸配沙拉,晚餐只吃水果和牛奶
-
漢堡王的17.6盎司限時新品 讓我好好的看清現實
-
雞胸肉 豆腐 沙拉
-
豆腐跟雞胸肉不錯,蛋白質也可以補充
-
減少吃澱粉,多吃雞肉,滷蛋白,跟地瓜吧
-
水煮花椰菜 水煮蛋 舒肥雞胸肉
-
水煮餐 加一點調味料
主要是運動拉 -
水煮肉+青菜
-
少量澱粉 雞胸肉 無糖優格 水煮蛋 水煮青菜 水煮蝦
-
冷凍地瓜 雞胸肉