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一點多躺床,兩點多關燈
老了一天至少要睡八小時 不然隔天起來快下班都會跟死人一樣
老了一天至少要睡八小時 不然隔天起來快下班都會眼神死
十一點,準備上床準備睡覺。
11點多 睡眠還是需要充足的吧
11點 不然根本爬不起來
盡量在12:30之前 不然就會很累 上班就要偷補眠
差不多一點半到二點左右 反正上班都很累qq
至少睡滿7小時
至少睡滿6小時
@yuygugu 不睡
@很可愛的我 恩恩
@謝閔淵 真的
@測式用 也太早
@王越仁 小孩而已
@大中天 好難
@健身聯盟 笑死 常常這樣
@James-Wu 你知道你這樣就算發到200貼文也沒用嗎?
兩點前就ok了阿
P
偷偷來啊,這樣才刺激
J
照規矩來行事就好,人生規劃還是自己的
楊
自律心吧,養成習慣後,就比較沒那麼懶散或痛苦了
力求表現就接囉 一個電話還好吧
就偷偷看個幾眼
輸
爛交通 上個班台北市塞爛
健康吧,有錢沒健康真的沒用
習慣外出就會噴惹,睡前也噴一點 我是不是病了