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老了一天至少要睡八小時 不然隔天起來快下班都會眼神死
十一點,準備上床準備睡覺。
11點多 睡眠還是需要充足的吧
11點 不然根本爬不起來
盡量在12:30之前 不然就會很累 上班就要偷補眠
差不多一點半到二點左右 反正上班都很累qq
至少睡滿7小時
至少睡滿6小時
@yuygugu 不睡
@很可愛的我 恩恩
@謝閔淵 真的
@測式用 也太早
@王越仁 小孩而已
@大中天 好難
@健身聯盟 笑死 常常這樣
@James-Wu 你知道你這樣就算發到200貼文也沒用嗎?
兩點前就ok了阿
大概11到1點左右會睡
兩三點就差不多了巴 不然會累死
P
偷偷來啊,這樣才刺激
楊
確實是很難調適,我也常常有垂頭喪氣的時候
J
如果他很猴,我就會檢舉
輸
你不給人家時間找人你覺得呢
自律心吧,養成習慣後,就比較沒那麼懶散或痛苦了
_
響到受不了就會有人接了吧…不過三聲後我還是會接
就偷偷看個幾眼
爛交通 上個班台北市塞爛