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每天不一定看有沒有事情
10點,太晚睡明天工作會很不舒服
2.左右吧 習慣滑手機
睡到自然醒的话就是7点睡
想不睡著也不行
一天盡量睡6小時
最好睡滿6-8小時
凌晨12點睡到自然醒在上班
1.2點睡,每個人所需要的睡眠時間本來就不一樣
11點左右 再晚隔天會很痛苦
加班加到2.30:((
目前輪班大概至少都還是要睡到4小時,不然真的太累
最晚3點,8點起床,太早睡會變太早起床
12点前就要睡了~至少要睡6小時!!
不要超過2點
最晚3點半 再晚就真的起不來了
最少要睡個4小時 在公司再補個午休
有時候累了回家躺沙發就睡了
覺得要看幾點上班 理想的狀況會睡八小
十二點左右,老了不能太晚睡
P
偷偷來啊,這樣才刺激
J
照規矩來行事就好,人生規劃還是自己的
楊
自律心吧,養成習慣後,就比較沒那麼懶散或痛苦了
카
做超商超可憐什麼都要做 還給最低時薪只覺得他們很辛苦
就偷偷看個幾眼
輸
爛交通 上個班台北市塞爛
健康吧,有錢沒健康真的沒用
習慣外出就會噴惹,睡前也噴一點 我是不是病了