如果加班能賺多點錢,短期內可以考慮,但長期來說,身心健康更重要,準時下班休息也很關鍵。
明天要上班的你們都幾點才睡覺
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通常都一兩點
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撐到一點就緊繃了
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11點多就好睡了
不然隔天會很累哦~ -
可以的話都盡量睡滿八小時
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早上八點的班 晚上十二點左右睡覺
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@yuygugu 我平常都差不多六點睡
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才剛弄完工作
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一定是熬到五六點隔天再睡到飽
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12點前就困了
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早餐店店員10:30自動入定
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4、5個小時而已,這樣循環真的很累
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晚上一點睡,七點起來去上班
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平常都11點就準時睡覺了
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會盡量3點前吧 看是早班還是晚班
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12点-1点,再迟一些明天上班就没精神了。。。
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大概12.1點左右 太晚隔天頭會爆炸
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通常都12點 不然隔天沒精神
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女友晚上10點才下班,相處一下拖到凌晨1點才睡。
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習慣一兩點才睡了
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半夜12點 重點要睡飽