趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
運動完回家會先洗澡嗎?
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馬上去洗澡,沒辦法忍受濕濕黏黏的
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會阿 全身溼潤不好受
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看有沒有流汗吧
沒有的話就還好 -
看有沒有流汗吧
沒有的話就還好 -
一定會洗澡吧…全身汗ㄟ
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要看多累 很累會坐下來休息一下再洗
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會坐一下再洗 但不會躺床上
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@亞特蘭提斯牛寺可可 可以休息一下 但直躺床感覺髒髒的
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如果不會再出門就會洗澡,出門回家我都會洗澡就是覺得出門身體會髒
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到家一定是直衝浴室的
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會耶 不然身上黏黏的
渾身不對勁 -
東西丟著先洗了吧
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必須的吧身體這麼黏一定洗
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會欸但是運動完不能馬上洗
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運動流一堆汗洗澡後整個有種解放感 超爽
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先補充一點蛋白質才會洗澡
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下午運動完緩和一下
吃個晚餐後再去洗澡 -
有氧的话還是要休息一下才去洗澡的,无氧直接洗起來!
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流汗 身體黏黏的 一定先去洗
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先休息一下再洗吧,等汗排完比較好