我通常會去蒸氣室放鬆,感覺能舒緩肌肉,讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試,感覺挺舒服的!
運動完回家會先洗澡嗎?
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先休息一下再洗吧,等汗排完比較好
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會在室外休息一下才會回家 一回家就馬上去洗澡了
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不會洗,通常一個禮拜洗一次澡
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當然會,不然整個房間臭酸味
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習慣先洗好澡再躺床 或出門
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我都會先躺在沙發一陣子 休個息 舒服一點的時候再去洗
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會啊,直接躺浴缸休息了
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洗澡啊 整身都是汗
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再累都會先洗澡 不洗澡黏黏的也睡不好
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回家都黏踢踢的會趕快洗澡不然身體怪怪的
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運動完回家第一件事就是洗澡
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會先沖過 不然坐墊吸汗很噁
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洗完才會爽啊不然黏爆溼爆
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會先站著站到汗流得差不多才去洗
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一定要洗阿洗完多舒服~
吹冷氣 -
直接先洗完在休息不是很好嗎
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會先洗澡耶,不然狠狠濕很黏不舒服
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運動玩都黏的 不洗澡很痛苦
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不洗澡會很難受欸 整個黏黏的
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會呦,要是運動完不能馬上洗澡我會不想運動