在家上班的心理調適
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在家上班我都躺著,或是跟老婆玩遊戲,實在不會認真上班
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本以疫情會有大量居家上班,結果還是打回現實,居家可以認真,但也可以輕鬆
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就是要把時間管控好,在家上班很長會忘記自己要幹嘛,或是偷懶
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應該要出去走走 才不會亂想
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就是太閒才會胡思亂想,多出去走走呼吸外面的空氣就好了!
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超有共鳴,當初疫情時我也是覺得WFH一開始很爽,後來變懶+焦慮,沒通勤反而感覺少了一段轉換情緒的時間
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充實自己給自己找點目標會好受一點
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完全不能體會,都要到公司上班,但在家上班感覺自己要更自律吧,不然容易生活失去重心.
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超喜歡在家上班 會自己約束自己
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在家上班很放鬆啊,也不用顧及同事眼光
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覺得在家好啊 自在又可以不用拘束 自己調整
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我如果在家上班會很難專注 效率變很差
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可以去咖啡廳 家裡會很想躺