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每天固定喝超過2000 身體有比較健康
我幾乎不喝水,只喝無糖飲料
有時候還到晚上才記得要喝
每天都要喝水 目前是買瓶裝水
渴就喝沒了裝飲水機
口渴就喝 不渴懶得喝
一天最少補2公升
有運動大概要三千多cc
出門前裝杯水到水壺裡 盡量不去超商買水因為太貴了
通常上學前一壺 放學後再裝一壺
以喝白開水為主,比較少碰飲料
我上班都會帶3公升的水壺去喝水 基本一天就是3公升的水量
每天固定喝3-4000
很少喝水 一天喝兩個馬克杯左右
水茶咖啡都呵!
600cc 的水喝個3罐吧
飲用蒸餾水 自來水太多雜質 根本不能喝
就多喝水多健康囉~
如果渴了再去倒水喝
平日上班會喝比較多水,假日反而就還好
M
有保就可以 重點是如果有問題好不好申請
林
身為騎機車在台北市走跳的社畜 瘋狂被帶錯路 繞來繞去
沒裝 有很多平台可以看
連小孩投錢的電動車也從10元漲成20…有夠無言
門鎖可能OK 家電的話目前的功能還好
籃球 排球 躲避球 以毛球 周球 撞球 水肺潛水
只能去運動了 重訓+長有氧 回家只想洗洗睡
摩斯有點貴 而且我家附近沒有 但聽說是被耽誤的紅茶店 很想喝喝看