@鸡鸡博士鸡鸡博士
過那麼久了 你還進不去 ~
亂回喔?
我都會戴一頂喝汽水涼帽,然後整天吸
通常在學校或公司會瘋狂灌水,至少2000-4000
但在家一滴白開水都不喝XD,家裡的水會有種味道,不大喜歡
一定會到2000cc以上
一天4000CC起跳吧,我根本水怪哈
我去健身有看到有人只喝台鹽海洋鹼性水
直接買礦泉水
1.5公升一天兩瓶
家裡有濾水器 不太買外面的
4公升左右吧,有时候3公升
很可憐租屋只能買瓶裝水 水不夠要裝公司的水
我家是直接買一箱礦泉水來喝,不過也會煮飲用水就對了
都拿20公升的去載埔里泉水
載回家用熱水壺煮
埔里的比較習慣
咖啡純喫茶 咖啡 純喫茶
感覺這樣身體會壞掉QQ
租屋處沒飲水機 都要自己去買一箱的水
沒運動的話一公升是極限了…
在家裡自己煮水來喝
輪流喝礦泉水,RO水,竹炭水
公司都喝飲水機 有事沒事就喝一下這樣 假日喝飲料
應該就是每天喝2000CC沒錯 夏天應該會更多
有出門就一杯手搖,沒有的話就早餐店買一杯
每天至少一杯
喝完渴了才喝水
喝什麼都一樣,有補水分就好,糖少喝。