所以才要把握當下啊 越老越覺得時間過很快 想到什麼就趕快做
各位的飲用水習慣?
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一定會到2000cc以上
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一天4000CC起跳吧,我根本水怪哈
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我去健身有看到有人只喝台鹽海洋鹼性水
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直接買礦泉水
1.5公升一天兩瓶 -
家裡有濾水器 不太買外面的
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4公升左右吧,有时候3公升
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很可憐租屋只能買瓶裝水 水不夠要裝公司的水
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我家是直接買一箱礦泉水來喝,不過也會煮飲用水就對了
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都拿20公升的去載埔里泉水
載回家用熱水壺煮
埔里的比較習慣 -
咖啡純喫茶 咖啡 純喫茶
感覺這樣身體會壞掉QQ -
租屋處沒飲水機 都要自己去買一箱的水
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沒運動的話一公升是極限了…
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在家裡自己煮水來喝
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輪流喝礦泉水,RO水,竹炭水
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公司都喝飲水機 有事沒事就喝一下這樣 假日喝飲料
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應該就是每天喝2000CC沒錯 夏天應該會更多
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有出門就一杯手搖,沒有的話就早餐店買一杯
每天至少一杯
喝完渴了才喝水 -
喝什麼都一樣,有補水分就好,糖少喝。
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喝公司的,有饮用水
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發現水壺空的才會裝水,然後不會喝