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沒計算 能喝多少就喝多少
每日八杯水 這樣才健康
隨時隨地想喝就喝
想到才喝,很常喝不到2000cc
天天喝2000~3000 cc 不會太多吧
每天都喝大概2000cc
每天都要喝很多水
每天2~3公升吧,而且買一個大水壺會增加喝水的次數,覺得買了不用浪費
都會去公司裝水來喝~
想到才會去裝水 所以平常都喝不到 2000
這是減壓的一種方式
如果真的找不到廁所才會
不只fb, 其他平台也是
家裡都是坐著上 在外面的話大部分都是小便斗 馬桶也不確定乾不乾淨 不太敢坐
多喝水, 多吃高纖維食物
她可能只是比較注重隱私
我覺得吃是影響最大的 懶得運動的話少吃一點很重要
學生時期學過很入門的吉他 會按幾個和弦就能彈好幾首歌 不懂的人就會覺得你很厲害