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三餐都會固定喝一杯 其餘就兩公升慢慢分配
沒飲料才會喝水
會規定自己一天至少1000cc
我都是裝學校或家裡帶 沒有再買外面的
會裝飲水機的水不會買
不太會口渴 可能一天喝不到700
不會特別喝多少 渴了就喝
去外面買水來喝
裝飲水機的水喝
工作環境都有飲水機~
上班一定會帶水瓶去喝 至少2liter
一天罐會太少嗎😢
每天都喝大概3000cc
有飲水機一定喝爆,但要用買的都會逼不得已才買
喝水很重要一定要喝
每天喝水的量取決於體重,一公斤需要30cc,以此類推
要多喝水不然腎結石
知道重要但常常忘記喝水 反倒是飲料喝了不少…
沒有記錄飲了多少,不過會多飲水
平常一天正常喝兩公升
多做運動當然好,就看能否保持對去健身房的熱愛,對於上班族來說真是一個大考驗
一周一次但都點微糖或無糖
如果人死後沒有靈魂也無法保存回憶,那一切跟沙子有何不同,讓更多人知道 也許哪天就會改變其他人呢
感覺好討厭喔!不要理會吧。
個人有點強迫症會把遊戲分類在右邊 其他東西就在左邊
很少了但真的要聯絡才能維持,大家有各自的家庭生活
活的開心就行了有些事情一輩子都不曉得
同事環境。如果同事間相處融洽就算環境不好也會有種革命情感