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去外面買水來喝
裝飲水機的水喝
工作環境都有飲水機~
上班一定會帶水瓶去喝 至少2liter
一天罐會太少嗎😢
每天都喝大概3000cc
有飲水機一定喝爆,但要用買的都會逼不得已才買
喝水很重要一定要喝
每天喝水的量取決於體重,一公斤需要30cc,以此類推
要多喝水不然腎結石
知道重要但常常忘記喝水 反倒是飲料喝了不少…
沒有記錄飲了多少,不過會多飲水
平常一天正常喝兩公升
一天2000CC
每天2000-3000cc 常常一次太多一直尿
2400CC
每天兩千喝滿,超怕腎結石復發
不喜歡外面飲水機的水 寧可買飲料
每天1000~1500 有空就喝沒事就喝
我發現我喝很少水 每天感覺嘴巴很臭
一定要跳的 時間寶貴
真的貴到嚇死人 看yt旅遊的人也常常提起
ig 抖音 滑一下就不小心五個小時過去了
站著 坐著真的不習慣又麻煩
建議是去看醫生 五天可以大出一顆西瓜吧
目的性太強就很難認識 還是從交朋友的角度開始比較好
保持運動 吃得乾淨 其實就蠻有效的了
學樂器的孩子不會變壞 也很有氣質