都2024年了還在問這種骨灰爛問題 下去吧
各位的飲用水習慣?
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每天基本都喝几大杯綠茶
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渴了才喝 所以喝蠻少的
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都會放桌上提醒自己記得喝水
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租屋處沒水 只能自己買2公升的礦泉水
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都喝公司的水,喝喜歡也會偷裝滿水帶回家喝
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都喝工作上的水居多
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喝手搖飲沒辦法補充水分吧
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基本上就是看上班的地方有甚麼飲水機或是桶裝水,不然一直買水很花錢
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我都是去加水站+brita濾水
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都喝公司的水,家裡的水也不錯喝,看自己覺得喝多少才夠,不會為了喝而喝
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如果很渴就一定會喝水不會喝飲料
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固定2000~3000CC
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很少喝水 飲料也沒再喝
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我是自己去加水站扛6公升的水
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水沒什麼差,手搖飲不能少哈
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平時只喝水和喝無糖汽水
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每天早上到小七買一瓶礦泉水
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渴的時候才會喝 一般挺少喝的
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每天喝2000cc基本的吧夏天或者有去運動在更多
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狀況許可的話建議裝一台RO, 想喝多少就喝多少,比買礦泉水划算太多了