那就試試cosplay吧~
有人也是一天只吃一餐的嗎
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有時候忙起來就會一天只吃一餐 但通常還是會覺得至少要兩餐
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只吃一餐通常就直接大吃了XD
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會受不了之前想用168斷食也沒有很成功,會很餓
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最少兩餐,餓的時候睡不著
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之前有段時間有這樣吃過 但恢復正常吃體重直接暴增
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高中有一段時間是
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放假的時候吧
有時候太晚睡隔天也太晚起來
都下午了
當作晚餐一起吃了 -
不吃早餐只吃午餐 和晚餐
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我也是一整天只吃晚上一餐,放假才會正常吃
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一天只吃一餐有點痛苦耶⋯⋯⋯這個我無法,一天只吃兩餐我還可以,哈哈
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本來一天三餐 變到兩餐 現在快要一天餐了
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如果肚子不餓的話就吃一餐~看自己需求~
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有時候忙起來真的不太餓,就會一天一餐
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個人一天大概2餐差不多吧
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我都吃兩餐 中餐晚餐
只吃一餐有點少 -
超佩服一天只吃一餐的人
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現在減肥大概一天兩餐 都習慣了 只是如果那天特別餓 就會找那種白飯 麵吃到飽 大概200上下 就只吃一餐
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一整天沒再動的話基本都是吃一餐 因為沒消耗到熱量 不會餓
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這樣身體會受不了吧~~
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現在我就是這樣 太窮了 只吃一餐就稱得上奢侈了