有一個說法是每5年換一機,不然都是多花錢而已
有人也是一天只吃一餐的嗎
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我也是一整天只吃晚上一餐,放假才會正常吃
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一天只吃一餐有點痛苦耶⋯⋯⋯這個我無法,一天只吃兩餐我還可以,哈哈
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本來一天三餐 變到兩餐 現在快要一天餐了
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如果肚子不餓的話就吃一餐~看自己需求~
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有時候忙起來真的不太餓,就會一天一餐
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個人一天大概2餐差不多吧
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我都吃兩餐 中餐晚餐
只吃一餐有點少 -
超佩服一天只吃一餐的人
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現在減肥大概一天兩餐 都習慣了 只是如果那天特別餓 就會找那種白飯 麵吃到飽 大概200上下 就只吃一餐
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一整天沒再動的話基本都是吃一餐 因為沒消耗到熱量 不會餓
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這樣身體會受不了吧~~
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現在我就是這樣 太窮了 只吃一餐就稱得上奢侈了
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以前為了減肥曾經如此,但身體狀態會不好
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一天一餐我不行欸感覺很餓
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有 現在在試204
不過已經半年了
體重沒什麼變 -
只有有時候真得忙到沒空擋吃才會一天一餐
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最少也要兩餐吧 身體健康重要
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一天吃兩餐 , 年紀大了 , 要控制飲食…
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一天吃中餐跟晚餐,早餐比較沒習慣
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一天2餐,1餐有點太痛苦