有人也是一天只吃一餐的嗎

[rping]

我感覺我會餓死 我都一天兩餐

[Ganggang]

一日一餐會沒力工作吧

[mikefox]

@lasu-narbel 在 有人也是一天只吃一餐的嗎 中說：

幾乎都是一天一餐

有 而且是偶爾就這樣做
是試驗斷食對身體的影響 和 代謝的改變
發現很神奇的現象

• 雖然很餓 但你的頭腦和思緒清晰度有滿明顯提升的
  感覺你的精神異常銳利 說不出的感覺

還挺不錯的

[韓總機]

老人家天天都只吃一餐，其實正常人的人體不需要到三餐如此多
反而一天一餐才是比較健康的，那在你覺得肚子很餓的時候
再吃比較多的量跟營養的食物！！這樣你不健康的話我輸你xd
那都是一些廣告手法或者行銷手法才說三餐要吃
不然早餐店，便當店…賣吃的生意會少很多啊…XD

[Jj22101]

上班早上需要開會後就不吃早餐了
中餐也因為業務常常錯過
不過晚餐常常報復性吃過多

[Reaper Grim]

早上上班基本不吃 中餐公司 下班回家太累就沒吃了

[no_name]

除非一天一餐的那一餐吃的很撐，不然最少都是一天兩餐，肚子餓時會無法思考。

[fgnik]

只有早餐沒有吃 午餐晚餐會

[看看你看看我]

之前會 現在正常了

[GORO Wei]

只有晚睡晚起才有辦法吃一餐…

[chung Daniel]

一天吃一餐營養不夠吧 暴飲暴食又會胃食道逆流 工作雖忙 身體也要顧

[核桃酥]

辛苦了
之前上工廠的班一天三餐
現在做自由業吃2餐早餐跟晚餐,中午有餓才吃

[aka無聊怪]

我啊，對我來說很棒，我有在健身，一天吃一餐比較不會激起胰島素一直分泌，用23 1的方式來進食

[lyricayi]

一天一餐太對不起自己肚子了!!
隨著年紀增長，還是要均衡飲食比較好

[涂碩峰]

會這樣大部分應該在忙或者工作壓力下才會這樣吧？

[NULL_ptr]

一般都是下午才睡醒 晚上就吃一顿晚饭 然后就能撑到半夜再睡

[陳大大]

有時候假日沒出門就可以只吃一餐

[Natha Chu]

週末可以睡到自然醒只吃一餐

[和吾銘]

生活周遭滿多人這樣的 我倒是無法

[manho Chu]

有時候會, 但是肚子太餓的話肚子會很疼。