各位如何激勵自己運動

[wa風]

想要交女友的時候跟要去游泳的時候

[卡丘皮]

逼自己買課程
買了不去會浪費XD

[Janjay27]

看個美女圖，看看自己，跟自己講現在的身材怎麼敢去追求對方，就會有毅力去運動了

[masonqq]

低頭看一下自己的肚子，還是默默地前往健身房了

[四隻小豬]

做有氧運動吧 我自己做有氧比較撐得住

[jooooooo]

多看一些自己喜歡的健美影片

[李天明]

健身房都會有香香的很容易激勵大家

[Po12435]

運動完吃頓好吃的

[健誌李]

純運動真的做不下去
打球反而很開心

[馬可]

先從簡單的開始

[達斯西帝]

強迫自己某一個時間點要運動

[達叔]

想要交女友的就會想要改變囉

[Theo24]

給自己目標並且把養成運動習慣，堅持1個月後，沒運動全身都不對勁

[Aman]

看看網路上的帥哥美女，再看看自己頹廢的樣子

[許宗昱]

之前每天晚上跑四公里
慢慢習慣就會養成了

[jkjkee]

看看美女 讓自己配得上 就會勤勞了

[lalala]

多看帥哥就有動力了

[假麻子]

我覺得要給自己設定一個目標 達到目標之後會很有成就感

[003]

每天設好鬧鐘 時間到了就要動

[JJ Tsai]

不要跑操場公園 繞圈很容易放棄.