意見箱不是給你這樣用的
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大家都幾點睡??
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平常都1.2點睡 有時候太早睡還會覺得有點浪費時間
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看手機看到23點 蠻早上床:confused:
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34點睡 上課常常睡過頭
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因為要上班晚上9點就睡了,曾經還想說太早睡玩一下線上遊戲,結果腎上腺素飆升失眠睡不著!
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- 累了就睡 感覺久了身體變很差
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越老越早睡,小孩出生後10點以前就睡了
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平日上班晚上22:00左右睡著
假日的話會晚一點,23:00~00:00之間 -
平日上班1-2.
假日可以到5.再睡 -
幾乎每天都是一點多才睡 就算要早上要很早起床上班也習慣這種模式了 可能是下班後覺得回家自己時間都不夠用 才會犧牲自己的睡眠時間
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以前大學都可以半夜兩點睡,現在 12 點就快撐不住,真的是老了
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上大學後跟室友一起都兩三點才能睡
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以前一個人住時常常兩三點才睡,現在有屁孩大概都12點之前就躺平了
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大約1點先有睡意~
之後係床度玩電話直到1點半-2點先睡 -
要通勤:11點-12點
不用通勤:12點-1點 -
早八 下午睡起來弄作業和吃的
下午課 晚上12 1點睡 -
平時12點睡 假日1點
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11:00-11:30
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我都3點後才睡,然後8點起床
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12點左右吧…
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現在都到1點才睡,要好好調整一下有點晚