@哈哈-d 有護槓有護槓 至少沒再受傷了
早睡真的有差嗎?
-
早睡就會早起啊
只是把時間用在睡眠
會佔到娛樂時間
但是早睡一定好處多多 -
看作息吧 都是覺得累了再睡
-
早睡我認為要長時間才看的到效果
一天早睡早起根本不知道要幹嘛 -
沒有任何差別 人類適應力很強的
-
很久才早睡一兩天的我是覺得沒什麼差
-
早起精神是真的比較好
-
其實沒差 但每天都得睡飽 這樣精神才會好
-
不管多晚睡都是差不多時間起來,所以早睡會睡得比較飽一點(?
-
早睡晚睡是其次 睡飽就好
-
應該說 睡飽有差
-
早睡真的有差 早起會很舒服 如果常熬夜太早睡不著可以嘗試看看一整天不睡來調時差
-
有差 身體機能都會比較好
-
上了年紀真的不太能熬夜了…
-
真的有 而且會早點睡
-
晚睡會越來越累永遠睡不飽
-
早睡早起的好處其實蠻多的
體力精神而且時間也變多了 -
不知道早睡有沒有差 只聽說過人一天睡7個半小時最剛好
-
是有差別,你也可以是試試看,反正對身體也好
但我就是很遲睡… 感覺早睡時間就少了很多 -
晚睡起來身體更累
但不知道為什麼有時候午休起來精神超好
明明睡很少 -
皮膚變好 精神變更好