當一個人壓力,要怎麼發洩,
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 壓力源頭如果解決不了 
 就只能逃避吧 做開心的事
 吃好吃的東西 陪伴喜歡的人
 最後還是要面對壓力
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 在這裡發廢文看優質片,不然就是騎車四處跑,在不然就是找一個沒人的地方坐著看著一個定點放空享受環境 
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 唱歌 泡澡 夾娃娃機 
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 要看自己平時有什麼生活樂趣吧 
 不一定大家方法對你有效
 我個人是會去看動漫
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 花20萬塊買小圈子超級vip,買A咖女星****影片尻一槍 
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 做自己喜歡的事然後不去想就會短暫舒緩,但到頭來還是要面對 
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 會去運動發洩一下 
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 我都是睡覺 睡一覺醒來 舒服多了 
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 做運動吧,全部發洩出來 
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 - 這人訴苦
- 看無腦影片轉移注意力
 
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 打球 看電影 打電動 轉移注意力 
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 找女朋友解決XD 
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 找部劇看 或找點事情做 
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 運動流汗 有助於緩解壓力跟自律神經 
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 找點事情做 讓自己不去想煩心事 
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 玩爆電動、全力健身、洗熱水澡 
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 用力尻 死命尻 
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 吃東西 來一發 洗澡 睡覺 
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 喝酒吧…什麼都不要管就對了 
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 運動 喝酒 
 找朋友訴苦吧



