趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
當一個人壓力,要怎麼發洩,
-
聽音樂、看電影、出去玩、找人聊天、尻尻
-
找人聊天 自己會一直亂想
-
尻尻是你最佳夥伴,當你進入聖人模式,就可以看透俗世憂慮了
-
@ang-Yu @Panda1993 @名偵探柯柯 @TheQueenOfSpades @11TT11 @Chiou-Bill
一般區不要有18+留言 -
我會選擇抽菸或者是畫素描,自己出去走走出去玩也不錯,讓自己靜下來。
-
滑手機 看影片 出去走走
-
直接開睡 逃避問題 不去想就沒事
-
靠運動流汗、唱歌發洩都是蠻有效的紓壓方式
-
找你的好閨蜜發洩一下 舒壓一下
-
問就是打手槍 尻爛
-
@楊家居
一般台請勿發表18+留言
上面才剛有管理提醒過欸 -
健身是你的好選擇
-
轉移注意力!
-
找點興趣做八 像是健身還可以增強身體
-
最近時事某明星說“桑幾勒“很有用 可以了解下
-
做自己最喜歡的事就好了
-
物理發洩很有用
-
睡覺睡一睡就好了
-
當然是來一發
-
泡澡~~ 泡澡最舒服了