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聽音樂 慢跑 打遊戲
找人紓解這段不開心的事情,不說憋著也很難過
地下產業是最好的發洩>< 懂得都懂
晚上開著車到處兜風 假日也行
啊啊啊!就這樣
我喜欢去逛商场,吃些好吃的
深呼吸 吐氣 想辦法讓自己先冷靜 然後做點輕鬆的事 看影片 運動 或是打打輕鬆的遊戲
去海邊大喊 或是山上大叫
去尻一發身心舒暢
就多做別的是分散注意力如去吃好吃的東西
去做一些自己有興趣的事吧
真的擦蘆薈欸 冰在冰箱夏天拿出來擦超爽
都是購物吃東西之類的
感覺可以看看皮膚科欸 聽專業的比較好
不要去理他 管好自己就好
睡覺 看Netflix
熱水器可以等要洗澡的時候在開電源 不然真的太耗電了 一度四元蠻便宜的
上班电脑下班手机,吃饭也是手机,除了洗澡和睡觉之外,其他时间都在用哦
@亞特蘭提斯牛寺可可 會等汗流完在去洗 運動完的衣服也會立馬洗