現在節流已經沒辦法存錢了
一定要能夠開源,投資也好斜槓也好,至少讓自己的被動收入能負荷生活開銷才有辦法存到錢⋯
不過結個婚就直接花光我的積蓄真的無奈
當一個人壓力,要怎麼發洩,
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洗個澡鬆一下
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去看身心科 , 吃個抗憂鬱的藥 , 在國外看心理醫師是很普通的事情 , 亞洲人卻覺得丟臉 , 這有啥好丟臉的
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打一把CSGO 起一隻吹風機去香蕉道開吹
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男的不就打打手槍約約泡?
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玩遊戲釋放壓力 或者看看短視頻笑一笑
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找朋友傾訴,或是運運動跑步之類的
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唱歌阿~
在家開YT喇叭打開跟著唱
這時我都會聽五月天 -
找個好朋友聊一聊
或者運動宣洩 -
很推薦去運動讓自己累一下
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音樂運動閱讀睡覺
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@米老鼠87 跑山聽起來很累欸qq
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@dfl 大家真的不要害怕看醫生
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@叫甚麼 洗澡增加血液循環的確不錯
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@ggininderrr 一睡解千愁的概念xd
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@yu-hsieh-0 大哥我不懂,需要你解說
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@郭彥成 真的,運動促進分泌多巴胺
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@lown-c 直接物理解決一切煩惱xd
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運動 尻一槍 睡覺
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去運動把自己操到累爆
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我通常都會聽歌來釋放壓力