有走山路的建議先大致看過整個地圖,看一下地圖怎麼走的,不要直接開始跟著走
因為地圖管他甚麼路況就直接挑距離最短的,常常去繞一些怪路
之前有一次走北橫,沿著路走歪進小路,一開始是常見的雙向單線道,慢慢縮成只有一條路的單線道,接著再慢慢縮成沒畫線的產業道路,最後縮成沒有柏油的泥土路,然後再一個大概60度的上坡前放棄
原路返回增加半個多小時的回程路,重點是我已經騎的這段路還只是地圖上這條路的1/3不到,實在沒勇氣繼續
把要放到喉嚨深處,然後開始灌水
我都先隨便放到嘴裡 用水讓藥浮起來就很好吞了
吃藥都用口水吞欸 覺得主要是心理作用吧1
把藥丸全部先放嘴裡 喝一口水就吞下去了
我都這麼做 很輕鬆
大口水 一顆一顆吞
就像在吃飯一樣把它吞下去就好 他不會卡到啦
用嘴巴啊喝個水放輕鬆吞下去結束
就跟吃飯一樣啊,不要想自己在吃藥,想著那是飯,吞下去
準備一顆糖果在吃完藥後吃
你因該是膠囊浮在著,怎麼吞都吞不下去,我是臉朝下,我彎下腰,讓藥浮在喉嚨的位置吞
跟麵包一起吞
剛學會吞膠囊都是先嘴含一口水再把膠囊放到進嘴裡秒吞
喝水吞啊 有很難嗎
配水喝下去 當珍珠吞下去不難吧
正常都配水喝 你的情況 要不要吃食物嚼完跟藥一起吞
先含一口水 這樣膠囊才不會黏在舌頭上
然後就直接吞 沒吞進去加水再試一次
藥丸太大吞不下就直接咬碎
膠囊就打開吞藥粉囉
要配開水一起吞下,生吞自己是無法,小時候就比較喜歡藥丸不喜歡藥粉,會灑出而且很難一次倒進口中
和其他東西一起吞
太大顆就咬成一半 然後喝一口水跟著吞入喉嚨裡