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聽歌及跑步
打遊戲發洩
睡好睡滿,用好的精神來面對挑戰才有動力
多運動能舒壓
聽音樂嘍 然後躺在床上耍廢
不管天氣熱還是冷!泡湯真的很放鬆!
做自己在喜歡的事
運動或是看片
沒有什麼是ㄧ發解決不了的
看韓國奶台,晃鬆一下
大吃一頓過過癮不然就去睡覺
買一堆零食 炸物 點心 飲料 看影片 玩電玩
左右互搏,也可以找人鬆一下XD
刪掉社群軟體
買酒回來喝
尻槍 一槍不夠就兩槍
喝酒 打電動
唱歌 運動 按摩
找一個空曠地方大聲唱歌~要不就開車到比較偏僻的地方躲在車裡唱歌!吼出來會紓壓很多…但小心別嚇到人
ubereat點300塊 吃爆
王
不會吧 斗一斗不就夠了嗎
在外工作都要穿長袖 包緊緊 不然真的馬上就曬傷
F
多陪陪他 讓他心情好一點
有時候懶都直接說大家好而已…
最近的中秋節吃了四攤 覺得要胖死了
但是現在的也挺好吃的阿
宅在家看劇之類的
A
找一項喜歡的運動做到筋疲力盡後再睡到自然醒~