牙線棒應該比較方便
大家假日都幾點起床
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平常都很早,所以大概八點多起床
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最近习惯了8点起,就算没课都一样
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十點左右 習慣了
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比上班的時間晚一小時,起床就會有很幸福的感覺
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當然是中午自然醒
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睡到自然醒大概2點
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睡到自然醒 大概中午過後了
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六點半 被平時上班時間定型住了…
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一定是睡到自然醒的
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假日就是要睡到飽
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最久就是8-9小時一定醒來
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鬧鐘通常定9:00~10:00,不定大概都11點多醒
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差不多下午1點多吧,休息就是要睡久一點
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9:30左右吧 下午再繼續睡
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中午後才起來
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平日都睡到10點 但這連假我都5點就醒了莫名其妙
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至少要補眠睡到自然醒阿
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我是睡8小時會自動起來,不過在家裡會盡量控制12點之前
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9點 然後回籠覺
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加
不加也沒其他能家的了